Kendinizi yeni, sağlıklı, zinde sürümü oluşturmak için gerekli 2010 için herhangi bir karar yaptınız mı?
Şansını çoğumuz her zaman sağlık ve fitness geliştirmek için yollar arıyoruz - ama sen benim gibi bir şey eğer bu tahrik oldukça, görüntü, look-at içinde makinelerde harcama saat sağlanabilir gitmiyor -me-I-go-to-the-jimnastik salonu, veya bir kişisel antrenör eşliğinde yüzlerce harcayarak. Ben özgür-of-charge çalışan gıda ve bira için aşkım dengelemek için Brisbane sokaklarında sürme bir sürü yapmak, ama bu çok monoton alabilirsiniz.
Her şimdi ve sonra hardcore biraz, bir terli odanın sağlıklı şaka biraz bağırıyor birisi ile yoğun, ven-şişkinlik, ağırlık kaldırma aktivitesi ile mix güzel. Siz de benim gibi ve kasaba çevresinde fantezi spor salonları değerlendirirsiniz yoksa Ben vererek öneririm CrossFit Arena South Brisbane bir gidin.
CrossFit çok polis akademileri, dövüş sanatçıları, ve dünya çapında profesyonel / elit sporcular tarafından kullanılan başlıca güç ve kondisyon programıdır. CrossFit programı, geniş, genel, ölçeklenebilir ve kapsayıcı ve özel uzmanlaşmış değil aslında spor sunar. Spor genel ödül bu tür ve ortalama Birçok spor ve yaşam, uzman cezalandırmak!
CrossFit asırlık dönem 'Çapraz Eğitimi' ve iş ve zevk hem de uzun süre fitness sektöründe dahil oldu biri için, ben ne görmek istediğini söylemek zorundayım gerçek temsilcisidir.
Orada birkaç tane olduğunu CrossFit Brisbane programları / merkezleri, ancak CrossFit Arena , Güney Brisbane ter-box biraz, son yedi yıldır evden evime uzak olmuştur ve ben, bazı yaratıcı geçişler geçmesi en son gördüm ki ben gerçekten etkilendim.
Jarrod Bowe sahibi / antrenörü CrossFit Arena ve Bushikai Muay Tay Kick Boks onun dişlerini kesti. Jarrod muhtemelen tanıdığım ve aynı zamanda göz (üzgünüm erkek) üzerinde kolay ettik leanest, zinde bir adam. Onunla ilk tanıştığımda ustaları için bir devre sınıfı (read: oldies) önde girdi yüzücüler ve kick-boks wannabes için kişisel antrenör oynuyor.
Onun biraz çimento kutusu spor salonu çekici olmamıştı, bu az olan 
hava akımı, ter kokusu ve fantezi ekipmana sahip değildir - çok ham ve gerçek, ama her zaman bir kalabalık çizilmiş oldu. Kick boks hala yüreği yakın iken bu gün, o haline kafa ilk atladı oldu CrossFit felsefe ve biraz daha tarzı dışarı ter onun underlings için yeni görünümlü, yeni hissediyorum arenaya onun spor salonuna dönüştürülen ancak olmadan tutarak uygun gelince toprak ve gerçekçi patronları aşağı tuttuğu ham, ilkel duygu kaybetme.
CrossFit Arena gibi düşünen insanlarla tanışmak için harika bir yerdir, çok çalışmak ve eğlenmek. CrossFit oturumu 1 saat süresi vardır, günlük iki kez çalıştırmak CrossFit Arena ve günlük, sade erkek ve bütün kadınlar katılmaktadır Bu sert ter ve hedeflerine ulaşmak ve asla pes etmek onların diğer vatandaşları teşvik ederken, formda kalmak için.
- CrossFit Arena , Somerville Spor ve Su Sporları Merkezi, 4 Stephens Rd, Güney Brisbane +61 414 371 986
Burası harika görünüyor .. Egzersiz yaparım tekrar spor salonuna gitmek isterim .. Evde çalışma uzun bir süre meşgul olmuştur .. Bir egzersiz ihtiyacım var!
Size eğlenceli bir egzersiz etkili olması için alan sprawlinhg sürü gerekmez göstermek için gider. Sadece iyi bir eğitmen kiti birkaç bit ve bazı motivasyon, bir şık kafe ve parlak makinelerin gerekmez!